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「みんなで女性の健康を考えよう」特設Webコンテンツ 「骨粗しょう症予防 骨活のすすめ」公開について

令和5年10月20日

厚生労働省は、スマート・ライフ・プロジェクトの一環として、骨粗しょう症の予防の目的として「みんなで女性の健康を考えよう」特設Webコンテンツ「骨粗しょう症予防 骨活のすすめ」について本日公開しました。

 

本コンテンツでは、産婦人科医の善方裕美先生(よしかた産婦人科 院長、横浜市立大学 産婦人科 客員准教授)が骨粗しょう症についてくわしく解説しております。

また、インタビュームービーでは基礎編、年代別編と骨活について知っておきたい知識や予防対策など解説した後にクイズをご用意しており、楽しみながら学べるコンテンツとなっています。

「骨粗しょう症」と聞くと高齢者がなる病気だと思う方も多いかもしれませんが、実は若い女性であっても、栄養不足、月経不順、運動不足などによって、骨密度が低下して骨粗しょう症を発症したり、骨折してしまう可能性もあります。

本コンテンツを通じて、国民一人一人の健康づくりや健康支援にお役立ていただけることを願っています。

 

「みんなで女性の健康を考えよう」特設Webコンテンツ 概要

 ■URL://luismanuelblanco.com/event/honekatsu/

■内容:骨粗しょう症についての症状や基礎知識、予防対策を5つの動画で紹介

・part1

(基礎編    骨活はなぜ必要なの?)

・part2

(10代編    一生の土台が決まる大事な「骨の成長期」)

(20代~30代編 過度なダイエットは骨密度を低下させる)

(40代~50代編 「更年期」を「幸年期」にしよう)

(60代以上編  骨密度をチェックし、転倒予防対策も実施)